يتم استخدام وسائل مختلفة لتجديد شباب الوجه. بمساعدتهم، يتم القضاء على علامات الشيخوخة وتحسن حالة الجلد. يمكن أن تكون هذه الأدوية والأجهزة الخاصة. بالإضافة إلى ذلك، تساعد الأقنعة والكمادات المختلفة على تنعيم البشرة في المنزل.
أسباب التجاعيد
السبب الرئيسي للتجاعيد هو الشيخوخة الفسيولوجية للجلد. بالإضافة إلى ذلك، هناك عوامل خارجية وداخلية لها تأثير سلبي على الجلد.
العوامل الخارجية للشيخوخة
تنشأ تجاعيد الوجه للأسباب التالية:
- نمط الحياة الخاطئ: العادات السيئة، بما في ذلك التدخين، التعب المزمن، قلة النوم، التوتر، زيادة الوزن السريعة أو فقدان الوزن المفاجئ، نمط الحياة الخامل، قلة التعرض للهواء النقي وغيرها.
- تعابير الوجه النشطة. تظهر التجاعيد عندما يبتسم الشخص أو يضحك بشكل متكرر، أو يغمض عينيه، أو يعبس.
- التأثيرات البيئية: الطقس العاصف والصقيع، التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس، الهواء الجاف، الغبار.
- نظام غذائي سيئ. يمكن أن تتفاقم حالة الجلد إذا تناول الشخص كميات كبيرة من السكر والملح ومنتجات الدقيق واللحوم، وشرب القليل من الماء، وأدرج الأطعمة المدخنة في النظام الغذائي، والمنتجات التي تحتوي على الأصباغ، والمواد الحافظة الغذائية، ومحسنات النكهة، وما إلى ذلك.
- الخصائص الفردية. تظهر التجاعيد بشكل أكبر إذا كان جلد الوجه دهنيًا أو جافًا ويفتقر إلى المرونة، كما أن هناك استعدادًا وراثيًا لظهورها المبكر.
تشمل الأسباب الخارجية لشيخوخة الجلد العناية غير السليمة بالبشرة، على سبيل المثال استخدام مستحضرات التجميل الرديئة، وعدم كفاية تنظيف الجلد، وما إلى ذلك.
الجوانب الداخلية
يمكن أن يكون سبب تجاعيد الوجه بعض الأمراض:
- الاضطرابات الهرمونية – خلل في هرمونات الغدد الكظرية والغدة الدرقية وإزالة المبيضين وانقطاع الطمث المبكر.
- الأمراض المصحوبة بظهور تورم في الجفون والوجه.
- حالات نقص الجسم (نقص الأكسجة، ونقص العناصر الدقيقة والفيتامينات والكالسيوم والبروتين)، بما في ذلك السرطان والعدوى بفيروس نقص المناعة البشرية.
- الأمراض الالتهابية في جلد الوجه (حب الشباب، الدمامل، وما إلى ذلك)؛
- السماك.
- التهاب الجلد التأتبي.
- أمراض الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية التي تؤثر على تدفق الدم إلى الجلد والعضلات.
عندما تنشأ أمراض الأعضاء الداخلية، يستخدم الجسم كل قواه للقضاء عليها. ونتيجة لذلك، لا يتلقى الجلد ما يكفي من الفيتامينات والمواد المغذية. يتم تدمير ألياف الكولاجين والإيلاستين، وتجف الأنسجة، وترتخي وتظهر التجاعيد.
العلاجات المنزلية لتجديد شباب
يمكنك القيام بعلاجات مكافحة الشيخوخة في المنزل. ولا يظهر تأثير استخدامه بسرعة؛ ويجب أن يتم تنفيذها بانتظام، ولكن يمكن القيام بها في أي وقت.
التدليك لتحسين الدورة الدموية
يمكنك القيام بتدليك الوجه في المنزل. إنه يحسن الدورة الدموية، مما يجعل عمليات التمثيل الغذائي تحدث بشكل أكثر كثافة ويعزز إنتاج الإيلاستين والكولاجين.
هذا لا يؤدي فقط إلى تنعيم التجاعيد، ولكن أيضًا إلى ظهور احمرار على الوجه. تؤثر هذه التقنية على العضلات، حيث يتم شدها ثم استرخائها. يؤدي ذلك إلى تصحيح الشكل البيضاوي للوجه، ويمنع ترهل الجلد وتكوين تجاعيد الوجه.
يساعد التدليك على استعادة البشرة وتجديدها وتجديد شبابها. أنه يؤثر على الغدد الدهنية وتطبيع عملها. وهذا يمنع ظهور حب الشباب.
الأكثر فعالية لتجديد شباب الوجه هو التدليك الياباني. عند التنفيذ، يجب عدم استخدام القوة؛ يُنصح فقط بالضغط على النقاط وتدليكها. هذا يحسن الدورة الليمفاوية والدورة الدموية.
يتم تنظيف الوجه وتبدأ حركات التدليك في اتجاه التدفق الليمفاوي دون شد الجلد. عند الانتقال من منطقة من الوجه إلى أخرى، تحتاج إلى الضغط على الصدغين. لتبدو أصغر سنا، يجب على المرأة أن تقوم بهذا الإجراء لمدة 20 دقيقة كل يوم.
الأقنعة هي أداة فعالة
العلاجات الشعبية التي تساعد على التخلص من التجاعيد بدون جراحة تتضمن استخدام أقنعة مختلفة.
الأكثر فعالية هي ما يلي:
- يخفق بياض البيض ويخلط مع 2 ملعقة كبيرة. ل. دقيق و 1 ملعقة صغيرة. ضعي العسل على الوجه واتركيه لمدة 10-15 دقيقة. اغسلي القناع بالماء البارد.
- في وعاء، قم بخلط الزيت النباتي ودقيق الشوفان المطحون بكميات متساوية. في كوب آخر، اخلطي 1 ملعقة كبيرة. ل. عسل، تفاح مبشور و 100 مل عصير ليمون. أضف 100 مل من الكفير وملعقة صغيرة إلى الحاوية الثالثة. الملح ولكن لا تحرك. ابدئي بوضع الخليط من الكوب الأول على وجهك واتركيه لمدة 5 دقائق.
ثم ضعي الخليط من الحاوية الثانية واتركيه لمدة 5 دقائق. اغمسي قطعة من القطن بمحتويات الكوب الثالث ثم ضعيها بلطف على القناع. اتركيه لمدة دقيقتين ثم اشطفيه بالمياه المعدنية. يوصى بتنفيذ هذه العملية مرتين في الأسبوع. - مزيج صفار البيض و 2 ملعقة صغيرة. زيت نباتي. يتم تطبيق الكتلة الناتجة على الوجه وغسلها بعد 15 دقيقة. يتم تنفيذ الإجراء ثلاث مرات في اليوم.
كمادات للتطهير والتجديد
يمكنك تجديد بشرة وجهك باستخدام الكمادات المختلفة. هناك العديد من الوصفات لإعداد مثل هذه المنتجات. يتم استخدام البابونج والآذريون والخزامى والمريمية والقراص والنعناع والزيزفون في ضغط مصنوع من شاي الأعشاب.
لتحضير 1 ملعقة كبيرة. ل. تُسكب الأعشاب الجافة بكوب من الماء المغلي وتترك لمدة 20 دقيقة. عندما يبرد المنتج، انقعي منشفة مطوية في طبقتين بها، ثم اعصريها ثم ضعيها على الوجه لمدة 10 دقائق. سيساعد الضغط المحضر بالمياه المعدنية على التخلص من التورم وترطيب الجلد.
وصفة أخرى تتضمن استخدام ماء الخيار. يتم عصر العصير من خيارة صغيرة ويخلط مع 200 مل من المياه المعدنية الثابتة. انقعي منشفة في هذا الخليط، ثم ضعيها على وجهك وجسمك لمدة 15 دقيقة. بفضل هذا الضغط، يتم شد الجلد وتوحيد لونه.
الشاي الأخضر له خصائص مضادة للشيخوخة. من الضروري سكب كوب من الماء المغلي على أوراق الشاي وتركه يتخمر وتخزينه في مكان بارد. عندما يبرد المنتج، انقعي المنشفة فيه ثم ضعيها على وجهك. بعد 20 دقيقة تتم إزالة الضغط. مطلوب 10 إجراءات.
للإجراء التالي، ستحتاج إلى 10 بتلات ورد و 250 مل من المياه المعدنية. تُسكب الزهور بالماء وتُغلى وتُرفع عن النار وتُبرد. انقعي المنشفة في هذا المنقوع، ثم ضعيها على وجهك لمدة نصف ساعة. للقضاء على التجاعيد، ينبغي تنفيذ هذا الإجراء في كثير من الأحيان قدر الإمكان.
الزيوت الأساسية ضد الذبول
يمكن استخدام الزيوت العطرية التالية لعلاج وتجديد شباب البشرة:
- الحمضيات.
أنها تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين C وهي مضادات الأكسدة القوية. - خشب الصندل.
يحتوي على العديد من مركبات السيسكويتيربين التي تحفز عمل منطقة ما تحت المهاد والغدة النخامية. - كلاري حكيم.
يشد البشرة بشكل فعال ويقويها وينقي المسام. - البخور.
وهو يعمل على المستوى الخلوي، حيث يحمي الخلايا ويحفز تكوين خلايا جديدة. - من بذور الجزر.
ضروري لنمو وانقسام الخلايا الجديدة. - لافندر.
يرطب البشرة، وينشط الدورة الدموية في الجلد. - إبرة الراعي.
يمنع جفاف الجلد، ويزيد الدورة الدموية، ويرطب البشرة. - بذور ثمر الورد.
يحتوي على كمية كبيرة من البيتا كاروتين والأحماض الدهنية الأساسية.
للحصول على محلول 2%، الأنسب للعناية بالبشرة المتقدمة في السن، تحتاج إلى خلط 14 قطرة من الزيت العطري و25 مل من الزيت الأساسي. لا يستخدم هذا الأخير الزيوت الأساسية فحسب، بل يستخدم أيضًا زيت بذر الكتان وزيت الزيتون المعصور على البارد. يوصى باستخدام 2-3 قطرات من المنتج. لا ينبغي أن يدخل في عينيك لأنه مركز للغاية.
المستحضرات الصيدلانية للحفاظ على الشباب
لتجديد شباب بشرة الوجه بعد 45 عامًا بدون حقن، يمكنك استخدام المنتجات الصيدلانية.
وفقًا لمراجعات خبراء التجميل، فإن الأدوية التالية هي الأكثر فعالية:
- حمض السكسينيك.
يساعد المنتج على تحسين الدورة الدموية والتنفس الخلوي. يساعد على استعادة مرونة الجلد وتخفيف التورم واستعادة البشرة الصحية. أقنعة مختلفة مصنوعة من حمض السكسينيك. للقيام بذلك، يتم تعجن 3-4 أقراص من المنتج إلى مسحوق وتخلط مع 4 ملاعق كبيرة. ل. الماء وتطبيقه على الوجه. ينصح باستخدام عصير الصبار بدلا من الماء. - كريم.
يجد هذا المنتج تطبيقًا في مستحضرات التجميل لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة وفيتامين F. يخفف الكريم من العمليات الالتهابية ويعزز تخليق الكولاجين ويحافظ على بنية الجلد. فيتامين F يمنع التجاعيد. يتم تطبيق المنتج على الوجه. مدة العلاج 3 أسابيع. - مرهم "آذريون".
أنه يحتوي على مركبات الفلافونويد والكومارين والكاروتينات. هذه المواد تقضي على التجاعيد الدقيقة والطفح الجلدي. يتم تطبيق المرهم بشكل رقيق على الطيات الأنفية الشفوية وتحت العينين مرة واحدة يوميًا. - زيت الخروع.
له تأثيرات مضادة للالتهابات ومرطبة، ولذلك غالبًا ما يستخدم لأغراض التجميل. تتغلغل مكونات الزيت عميقًا في الجلد وتحفز إنتاج الإيلاستين والكولاجين. يتيح لك المنتج التخلص تمامًا من التجاعيد الدقيقة حول العينين. للقيام بذلك، ضع 2-3 قطرات من الزيت على هذه المنطقة باستخدام وسادة قطنية. بعد 15 دقيقة، قم بإزالة البقايا بمنديل ورقي. - بوليسورب.
يساعد هذا المنتج على تجديد بشرة الوجه. المكون الرئيسي هو السيليكون الذي يحمي البشرة وينعم التجاعيد الدقيقة. يتم تخفيف البوليسورب في الماء للحصول على عجينة ثم وضعها على الوجه، وتركها لمدة 15 دقيقة ثم غسلها بالماء الدافئ.
ميزات العناية بالبشرة المناسبة
لكي تبدو أصغر سناً بعد 45 عاماً، عليك أن تعتني ببشرة وجهك بشكل صحيح.
للقيام بذلك، اتبع ما يلي:
- التنظيف.
لإزالة المكياج والشوائب، امسحي الوجه بالماء المعدني أو المفلتر، واستخدمي أيضاً الحليب أو الرغوة للغسل. - التنغيم.
تساعد الأمصال والمقويات والمستحضرات على شد الجلد وتنشيط عمليات التمثيل الغذائي. بدلًا من ذلك، يمكنك استخدام مكعبات الثلج وشاي الأعشاب والشاي الأخضر وشاي البابونج. - الترطيب.
لتجديد ترطيب الخلايا، استخدمي مرطبًا يوميًا. يحتوي على مرشحات تحمي من الأشعة فوق البنفسجية. - تَغذِيَة.
للقيام بذلك، استخدمي كريم الليل مع الريتينول.
بالإضافة إلى ذلك، من المهم شرب الكثير من الماء، وعدم استخدام الكثير من مستحضرات التجميل، واستخدام منتجات العناية بالوجه عالية الجودة، وعيش نمط حياة صحي.
عملية الأجهزة لتأثير طويل المدى
تؤثر أجهزة التجميل المستخدمة في صالونات التجميل على الأوعية الدموية الموجودة في الجلد. يؤدي ذلك إلى تحسين الدورة الدموية وتشبع الخلايا بالمواد المغذية والأكسجين بشكل أكثر كفاءة. في الوقت نفسه، تتم إزالة المنتجات الأيضية بسرعة أكبر وتتباطأ عملية الشيخوخة.
بفضل زيادة إنتاج الكولاجين، تزداد مرونة الجلد وثباته وينشط انقسام الخلايا المتسارع تجديد الأنسجة. يؤدي ذلك إلى شد الشكل البيضاوي للوجه، وتصبح الخطوط أكثر وضوحًا، ويتم تنعيم التجاعيد الصغيرة وتحسن البشرة.
الإجراء الأكثر فعالية وأمانًا للأجهزة هو التجديد الضوئي. وهو يعمل على الطبقات العميقة من الأدمة، ويدمر الخلايا البكتيرية والميلانين. يتيح لك هذا الإجراء التخلص من التجاعيد الدقيقة بدون حقن. وهذا أمر جيد لأنه يساعد على جعل البقع العمرية الصغيرة والشبكات الشعرية غير مرئية. يتم ملاحظة النتيجة بعد 1-1.5 شهرًا ويستمر التأثير لمدة عام تقريبًا.
تجديد Elos هو إجراء يعتمد على تأثير التيار العالي التردد والطاقة الضوئية على جلد الوجه. هذا ينعم التجاعيد ويشد الخطوط البيضاوية والوجه. مطلوب 7-10 جلسات ويستمر التأثير لمدة 1-2 سنوات.
طريقة أخرى غير جراحية لتجديد الأجهزة هي إجراء الليزر الجزئي. بمساعدتها، تبدأ زيادة تخليق الكولاجين والإيلاستين، حيث تقوم الأجهزة الخاصة بتسخين جميع طبقات البشرة. تحت تأثير شعاع الليزر، تنقسم خلايا جديدة، مما يجعل البشرة أكثر شباباً وانتعاشاً.
هناك أيضًا طريقة حقن لتجديد شباب بشرة الوجه. يتم حقن مختلف العناصر الغذائية والكوكتيلات المثبتة تحت الجلد. الطرق الأكثر شعبية: الميزوثيرابي، البوتوكس، تجديد الأوزون، العلاج بالبلازما.